Sabías cuales son los canales de fitness en Youtube más populares este año 2020
diciembre292020

Este año 2020 ha estado marcado por lo todo lo que tiene que ver con la tecnología (online), el ejercicio en la casa, a través de videos, se ha vuelto clave para muchas personas que lo han visto como una solución para mantenerse en forma y de la misma manera paliar la situación y buscar un escape con el ejercicio  y apaciguar lo que ha significado este encierro con los confinamientos. Quédate en Casa.

Siempre digo y sostengo que el limite lo ponemos nosotros. Cuando se quieren conseguir los objetivos, solo hay que esforzarse y tener los deseos de alcanzarlos, esto no aplica solo al ejercicio, tiene que ver con todo lo que deseamos conseguir y logran en nuestras vidas.

Hoy las reuniones de trabajo se hacen por Zoom una de las plataformas más conocida pero hay otras como Meet, Skype, etc. Este confinamiento por la pandemia nos ha obligado a buscar alternativas y las redes sociales como YouTuBe se han convertido en ese boom. A muchos de nosotros nos ha tocado caminar y hacer ejercicios en nuestra propia casa por evitar un contagio en la calle.

Hoy tenemos a mano muchos videos y totoriales para diferentes actividades. Yo hice un curso de fotografía y edición por YouTube y Telegram. Hoy son muchas las personas que recurren a esta opción para hacer ejercicios.

Aquí le voy a dejar una lista los canales más populares (y más completos) por si todavía no te has atrevido y animado a hacer ejercicios. Así que esta puede ser una gran oportunidad que estamos a las puertas de un nuevo año el 2021 para buscar un nuevo objetivo y algún nuevo reto.

Estos videos que vas a ver a continuación, fueron tomados con su respectivo contenido de https://www.abc.es/

1. Gym Virtual

El canal de Patry Jordan, con 10.9 millones de suscriptores, ha sido, según los datos aportado por Google, es el que más ha crecido este año. En la página puedes encontrar vídeos con rutinas de cardio, de fuerza, tablas de ejercicios para principiantes, para los dolores de espalda… Una especie de «enciclopedia audiovisual» en la que encontrar cualquier cosa que estés buscando. El canal se actualiza más o menos cada tres días.

2. Blogilates

En Blogilates (5.41 millones de suscriptores), Cassey Ho, entrenadora de yoga y pilates, sube vídeos que pueden ayudarnos a, en general, a llevar una vida mejor. Ho enseña rutinas de yoga y pilates, así como recetas sanas, trucos para llevar mejores rutinas, e incluso tablas de ejercicios para fortalecenos y, en general, sentirnos mejor. El canal se actualiza más o menos cada semana.

3. POPSUGAR Fitness

Este canal (5.35 millones de suscriptores) es una de las opciones más completas si lo que buscamos son rutinas «cañeras» y variadas. Vídeos ordenados por duración (rutinas de 15, 20 o 30 minutos; una hora…) y tipos de ejercicio (Fitboxing, Zumba, estiramientos…) que cumplen las expectativas de cualquier loco del fitness.

4. Entrena con Sergio Peinado

El canal de Sergio Peinado (3.25 millones suscriptores), licenciado en ciencias de la actividad física y del deporte, puede describirse en tres palabras: entrenamiento, alimentación y motivación. Con una actualización semanal, el entrenador deja rutinas de ejercicios, consejos para «no hacernos daño» y vídeos específicos para hacer ejercicios en casa, sin muchos saltos y con poco espacio.

5. Siéntete Joven

El canal Siéntete Joven es, según datos aportados por Google, el segundo con mayor crecimiento desde que comenzó la pandemia. Con 1.73 millones de suscriptores, un vídeo semanal ayuda a quién esté dispuesto a realizar rutinas de cardio y de fuerza, a tonificar el cuerpo, a mejorar la postura, a dar los famosos 10.000 pasos en casa o a cualquier cosa que se le ocurra a una mente «fitness».

6. Dakidissa S.

En el canal de Dakidissa S.(1.7 millones de suscriptores) no solo hay rutinas de fitness, también hay consejos de belleza y salud. Desde las rutinas más clásicas, a ejercicios para mantener el cuello firme o mantener la frente lisa. Con, de media, un par de actualizaciones a la semana, en este canal es fácil encontrar rutinas útiles para incluir en el día a día.

7. VikikaTV

El canal de Youtube de Vikika Costa tiene «un poco de todo»: entrenamientos, recetas saludables, videoblogs con consejos para ordenar nuestra casa… Si lo que buscas no es solo entretenimiento, sino también consejos útiles ¡y rutinas de ejercicios! (por eso estamos aquí), este canal puede ser una gran opción.

 

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